Ein gesunder Lebensstil setzt eine gute Mundhygiene voraus. Speziell an den schlecht zugänglichen Stellen in der Mundhöhle, d.h. in Interdentalräumen, Fissuren sowie im Zahnfleischsaum können sich Bakterienbeläge (Plaque) bilden. Durch regelmässige und richtige Zahnpflege lassen sich Karies, Gingivitis und Mundgeruch vermeiden.

Plaque, Zahnstein, Gingivitis und Paradontitis

Wenn sich Plaque über einen längeren Zeitraum auf der Zahnoberfläche ansammelt und mit Mineralien im Speichel reagiert, können sich diese Beläge zu Zahnstein erhärten. Zahnstein setzt sich am Zahnschmelz fest und kann schliesslich nur noch durch eine professionelle Zahnreinigung entfernt werden.

Neben Karies und Mundgeruch können auch Zahnfleischentzündungen (Gingivitis) mit Zahnfleischbluten und Erkrankungen des Zahnhalteapparates (Parodontitis) auftreten.

Richtige Mundhygiene

Durch regelmässiges Zähneputzen mit einer guten Zahnpasta (idealerweise 2x täglich) sowie die tägliche Verwendung von Zahnseide und Interdentalbürsten lassen sich Zahnbeläge zuverlässig entfernen und somit der Entstehung von Zahnstein und Karies vorbeugen. Mundspülungen tragen zusätzlich dazu bei, Mundgeruch, Plaque und Entzündungen vorzubeugen.

Es ist nie zu spät, die persönliche Mundhygiene zu optimieren.