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Diät & Figur

5 Tipps für einen erfolgreichen Diätstart


Mit diesen 5 einfachen Tipps startest du optimal in deine Diät.
 

Reichen Proteinriegel als Mahlzeitenersatz aus?


Erfahre, welche Protein Riegel sich gut als Mahlzeitenersatz eignen und welche Vorteile sie dir bringen.

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In 3 Phasen zum Wunschgewicht – So funktioniert es


Mit der BodyCode Diät lassen sich vor allem an Problemzonen wie Hüfte, Bauch und Oberschenkel hervorragende Resultate erzielen.

So lassen sich Weihnachtskalorien vermeiden


Vollständig auf die weihnachtlichen Köstlichkeiten verzichten muss niemand, denn letztendlich kommt es auf die Auswahl und die Menge an.

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