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Ran an den Grill – feine Diät-Rezepte für die nächste Sommerparty

Grillsaison und Diät? Wir finden, das passt super. Die Zubereitung von magerem Fleisch, Fisch und Gemüse auf dem Grill ist grundsätzlich fettarm. Es kommt also auf die Auswahl der richtigen Zutaten an.

Diät-Rezepte für den Grill

Auf www.body-code.ch finden Sie tolle Grillrezepte, die Sommerstimmung auf den Tisch zaubern. Für die nächste Sommerparty haben wir einige unserer Lieblingsrezepte zusammengestellt.

Phase 1

Fühlingssalat mit grillierten Crevetten

Beefburger mit knackigem Salat

Wildkräutersalat mit grillierter Pouletbrust, Birne und Baumnüssen

Phase 2

Thunfischspiesschen mit kalter Gurkensuppe

Salat mit grillierten Aprikosen

Grillsteak mit Cherry-Tomaten, Champignons und grünen Bohnen

Dessert ab Phase 3:

Grillierte Ananas

Happy Hour – kühle Drinks für heisse Sommerabende

Sommerdrinks müssen nicht immer hochprozentig sein. Wie wäre es mit einer fruchtig-spritzigen Sommer-Bowle oder einem alkoholfreien Caipirinha-Eistee?

Sommer-Bowle (In Phase 1 zu besonderen Anlässen, 1x pro Woche)

Caipirinha-Eistee

 

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