So lassen sich Weihnachtskalorien vermeiden
21. Dezember 2022
Beat
Diät & Figur
Diät & Figur
Vollständig auf die weihnachtlichen Köstlichkeiten verzichten muss niemand, denn letztendlich kommt es auf die Auswahl und die Menge an.
Weihnachtsguetzli
16. Dezember 2022
Esther
Diät & Figur
Diät & Figur
Klassische Guetzli figurfreundlich interpretiert – So reduzieren Sie Kalorien bei Ihren Lieblingsrezepten.
Zahnstein und Karies vorbeugen
28. September 2022
Esther
Zahnpflege
Zahnpflege
Ein gesunder Lebensstil setzt eine gute Mundhygiene voraus. Durch regelmässige und richtige Zahnpflege lassen sich Karies, Gingivitis und Mundgeruch vermeiden.
Interdentalbürsten richtig anwenden
23. September 2022
Esther
Zahnpflege
Zahnpflege
Für die perfekte Mundhygiene zwischen den Zähnen eignen sich Interdentalbürsten. Welche ist die richtige? Wie verwende ich diese?
Neu im Sortiment: Produkte für die Mund- und Zahnpflege
21. September 2022
Esther
Zahnpflege
Zahnpflege
Ab sofort finden Sie im Hejsano Onlineshop ein exklusiv ausgewähltes Sortiment im Bereich Mundhygiene
Zu zweit abnehmen
30. August 2022
Esther
Diät & Figur
Diät & Figur
Manchmal ist es gar nicht so einfach, eine Diät durchzuhalten. Wer als Team abnimmt, hat es leichter und freut sich doppelt, die ersten Erfolge zu feiern.
Zucker reduzieren oder ganz weglassen
2. Mai 2022
Esther
Diät & Figur
Diät & Figur
Eine zuckerfreie oder zumindest zuckerreduzierte Ernährung ist gut für die Gesundheit und die Figur.
7 Tipps für eine erfolgreiche Diät
29. Dezember 2021
Beat
Diät & Figur
Diät & Figur
Endlich abnehmen und sich wieder wohlfühlen. So gelingt es.
Jeder Schritt zählt – So viele Schritte machen wir im Alltag
1. Oktober 2021
Esther
Diät & Figur
Diät & Figur
Regelmässige Bewegung wirkt sich spürbar auf die Lebensqualität aus. Körperliche Aktivität stärkt die Immunabwehr, baut Stress ab, reguliert den Fettstoffwechsel, senkt den Blutdruck und hilft dabei, ein gesundes Körpergewicht zu halten.
