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Mit welcher Strategie verliere ich meine Kilos?

Sind Sie schwanger oder stillen Sie?
Wollen Sie hauptsächlich in Ihren Problemzonen die Figur optimieren und störende Fettpolster abbauen und dabei nur wenige Kilos verlieren?
Erwarten Sie einen schnellen Diät-Erfolg?
Fällt es Ihnen schwer eine Diät längerfristig (länger als 2 Monate) durchzuhalten?
Fällt es Ihnen schwer, strikte Verbote einzuhalten?
Fehlt Ihnen die Zeit oder die Lust, sich selbst gesunde Mahlzeiten zuzubereiten?
Möchten Sie das Abnehmen so einfach wie möglich erreichen?
Essen Sie gerne frisches Obst und Gemüse?
Essen Sie gerne Fleisch oder Fisch?
Mögen Sie regelmässig feine Protein-Shakes als Mahlzeitenersatz?
Brauchen Sie genaue Vorgaben, an die Sie sich halten können?
Möchten Sie sich Ihre Mahlzeiten mehrmals täglich selbst zusammenstellen?
Legen Sie auch bei einer Diät Wert auf Genuss?

Wir empfehlen beim Vorliegen von Krankheiten und/oder regelmässiger Medikamenten-Einnahme vor jeglichen Diät-Massnahmen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt bzw. Ihrer Ärztin.

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